Pilates Stúdió

Az órarendet, árakat és minden más fontos információt megtalálsz a főoldal Stúdió menüponjának legördülő menüjében! A lefelé néző nyíl alatt nyílik meg!

Cím: 1141 Vezér u. 74. 2. emelet

„Minden pilates gerinctorna, de nem minden gerinctorna pilates”(Horváth Anita)

A HArmónia Pilates Stúdió megnyitása évek óta dédelgetett álmom.

Létrehozásával az a cél vezérelt, hogy otthonos, színvonalas körülmények között nyújtsak minőségi pilates módszerű órákat nőknek, férfiaknak és gyermekeknek egyaránt. Kiegészítve a hosszútávú egészségmegőrzést szolgáló tevékenységekkel: magánórákkal, gyógymasszázzsal, manuális terápiákkal.

Valamint a Horváth Anita Pilates Akadémián olyan oktatók képzése, szemléletével, az egészségügyi jellegű pilates alapelveit követve tartanak különböző nehézségi szinten gerincközpontú órákat.

Csoportos talaj és reformer pilates órarend: https://harmoniapilates.hu/orarend/

Szolgáltalások:

• csoportos órák: pilates több szinten, talajon és reformeren. Nőknek, férfiaknak, gyermekeknek egyaránt. Az órák leírása: https://harmoniapilates.hu/csoportos-orak-2/
• magán órák: állapotfelmérés személyre szabott mozgássorok edzés, maunálterápia, stb. Bővebben: https://harmoniapilates.hu/magan-orak-2/
• Pilates Akadémia: talaj és reformer pilates oktató képzések, rehabilitációs továbbképzések

Miért válaszd a HArmónia Pilatest? Kinek ajánlott?

• férfiaknak, nőknek és gyermekeknek egyaránt (a felnőtt csoportos órák 12 éves kortól látogathatóak)
• gerincproblémák, izületi problémák esetén is választható mozgásforma
• ülőmunka, egyoldalú terheléssel járó életmód esetén az ebből fakadó problémák kiküszöbölésére, megszüntetésére,
• ha még nem jártál sehova rendszeresen edzeni, de el szeretnéd kezdeni a mozgást, a pilates módszer tökéletes alapot ad a későbbiekben bármilyen mozgásformához.
• ha már megtaláltad a kedvenc edzésformádat és szeretnéd elkerülni a rendszeres edzésből fakadó túlterhelést, izületi bántalmakat, a pilates módszer kiváló regeneráció is egyben, kiegészít más mozgásformákat és segít abban, hogy hosszútávon gyakorolhasd kedvenc sportodat
• pilates órák több szinten: a talajon végzett egészségügyi pilatestől kezdve a reformer pilatesig, melyekben közös a módszer és a cél: gerincbarát edzésmódszer, az izomegyensúly helyreállítása és ezáltal a mozgásszervi problémák megelőzése, kiküszöbölése, a hosszú távú egészség megőrzése, a testtudat kialakítása után gerincbarát erősítés.
• az órák alapja a Horváth Anita által kidolgozott speciális koncepció a TestalkatElemzés és az egészségügyi pilates módszer ötvözete

Az Órarendet, az Árakat, stb a Stúdió menüpont legördülő menüiben találod. Kattints a Stúdió menüpont melletti lefelé néző háromszögre és megjelenik a legördülő menü!