Horváth Anita vagyok,
A HArmónia Pilates alapítója, a Stúdió vezetője, terápiás pilates oktató, edző, pre- és rehabilitációs tréner
Köszönöm, hogy ellátogattál honlapomra!
Oldalamon tájékozódhatsz a HArmónia Pilates Stúdió (Bp, XIV, Vezér u. 74. 2. emelet) csoportos és magánóráiról, valamint képzéseimről, eseményeimről. Olvashatsz tudnivalókat, érdekességeket a pilatesről, a testi és lelki egészségre gyakorolt hatásairól.
Látogass el Stúdiómba, ismerd meg a HArmónia Pilates szemléletét, és Vedd kézbe az egészséged!
Rólam:
Közgazdasági, igazgatási érettségi után érdeklődésem a pénzügy felé fordult és a Pénzügy Minisztériumban 1995-ben felsőfokú Mérlegképes könyvelői képesítést szereztem. 20 évig saját társasvállalkozásban dolgoztam.
Második gyermekem születése után 1998-ban túlsúlyos kisgyermekes anyukaként kezdtem el fitness órákra járni, megtapasztaltam a mozgás kedvező fizikai és lelki hatásait egyaránt.
Ahogyan a gyermekeim egyre nagyobbá váltak újból elkezdtem keresni önmagamat, és a társasvállalkozáson kívül helyemet a munka világában. A rendszeres mozgás már annyira az életem részévé vált, hogy elhatároztam, edzőként szeretnék a továbbiakban dolgozni.
Csoportos oktatóként találkoztam a pilates módszerrel, ami azóta a mozgással kapcsolatban hitemmé, meggyőződésemmé vált. Elvégeztem a BodyBalance Pilates oktatói tanfolyamot (terápiás pilates oktató), amely a német egészségügyben is alkalmazott és elfogadott módszer.
Az egészségügyi pilates szemléletével tartott csoportos és magánóráim után a vendégek panaszaik megszűnéséről, az órák hatékonyságáról számoltak be. Illetve arról, hogy nagyon örülnek, mert a pilates módszerben megtalálták azt a mozgásformát, amit az egészségük megőrzése érdekében, életmódváltás céljával életük minden szakaszában gyakorolhatnak.
Tanulmányaim, tapasztalataim és megfigyeléseim alapján kidolgoztam saját szűrőmódszeremet, a 3D látásmódot elősegítő, egyedi szemléletű TestalkatElemzést.
Az évek során a Testalkatelemzést ötvöztem a Pilates módszerrel. Így hoztam létre a HArmónia Pilates Oktató Tanfolyamot, mely a testtudat fejlesztését, a hosszútávú egészségmegőrzést fokozottabban tudatosító oktatási módszer.
Munkám során az a cél vezérel, hogy mind képzéseimen, mind csoportos és magánóráimon a testtudat fejlesztésén keresztül minél több ember kezébe adjam saját egészségének kulcsát.
2020-ban ettől a céltól vezérelve nyitottam meg a HArmónia Pilates Stúdiót.
Szakirányú végzettségek:
Aerobic sportedző (Fitness Company)
Kölyökfitness oktató (Fitness Company)
Terhestorna Oktató (Belényi Bea)
bodyART oktató (bodyART Hungary)
bodyART Funkcional (bodyART Hungary)
BodyBalancePilatesⓇ-Instruktor (pilates terapeuta, Physiovit Nemzetközi Oktatási és Terápiaközpont, Kurt Rotter)
Kinezio-tape, (Oriolus-Med)
Pre- és rehabilitációs tréner (Almássy Csilla)
Hegkezelés (Oriolus-Med)
Flossing (Oriolus-Med)
HArmónia Pilates 