Üdvözöllek a HArmónia Pilates oldalán!

Bemutatkozás

IMG_0880 copyHorváth Anita vagyok,

A HArmónia Pilates Stúdió vezetője, pilates oktató és terapeuta, edző, pre- és rehabilitációs tréner

Köszönöm, hogy ellátogattál honlapomra!

Oldalamon tájékozódhatsz a HArmónia Pilates Stúdió (Bp. XIV, Vezér u. 74. 2. emelet) csoportos és magán óráiról, valamint képzéseimről, eseményeimről. Olvashatsz tudnivalókat, érdekességeket a pilatesről, a testi és lelki egészségre gyakorolt hatásairól.

Látogass el Stúdiómba, ismerd meg a HArmónia Pilates szemléletét, és Vedd kézbe az egészséged!

Rólam:

Közgazdasági, igazgatási érettségi után érdeklődésem a pénzügy felé fordult és a Pénzügy Minisztériumban 1995-ben felsőfokú Mérlegképes könyvelői képesítést szereztem. 20 évig saját társasvállalkozásban dolgoztam.

Második gyermekem születése után túlsúlyos kisgyermekes anyukaként 1998-ban kezdtem el fitness órákra járni, megtapasztaltam a mozgás kedvező fizikai és lelki hatásait egyaránt.

Ahogy a gyermekeim egyre nagyobbak lettek újból elkezdtem keresni önmagamat, és a társasvállalkozáson kívül helyemet a munka világában. A rendszeres mozgás addigra már annyira az életem részévé vált, hogy elhatároztam, edzőként szeretnék a továbbiakban dolgozni. Csoportos oktatóként találkoztam a pilates módszerrel, ami azóta a mozgással kapcsolatban hitemmé, meggyőződésemmé vált. Elvégeztem a BodyBalance Pilates oktatói tanfolyamot (pilates terapeuta), amely a német egészségügyben is alkalmazott és elfogadott módszer.

Az egészségügyi pilates szemléletével tartott csoportos és magán óráim után a vendégek panaszaik megszűnéséről, az órák hatékonyságáról számoltak be. Illetve arról, hogy nagyon örülnek, mert a pilates módszerben megtalálták azt mozgásformát, amit az egészségük megőrzése érdekében, életmódváltás céljával életük minden szakaszában gyakorolhatnak.

Tanulmányaim, tapasztalataim és megfigyeléseim alapján kifejlesztettem a saját, egyedi szemléletű TestalkatElemzés módszeremet, melyet az évek során ötvöztem a pilates módszerrel. Így az alapokon nyugvó, de a testtudat fejlesztését, a hosszútávú egészségmegőrzést fokozottabban tudatosító oktatási módszert hoztam létre. Ezt nem csak csoportos és magán óráimon alkalmazom, hanem a sok pozitív visszajelzésnek köszönhetően képzések formájában is továbbadom. Ezzel célom, hogy az órákon és a képzéseken egyaránt minél több ember kezébe adjam saját egészségének kulcsát.

2020-ban ettől a céltól vezérelve megnyitottam a HArmónia Pilates Stúdiót.

© 2020 Horváth Anita
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close