Magánórák

A stúdió komplex szolgáltatást nyújt vendégeinek. Ezért a csoportos órák mellett megtalálhatóak a különböző igényeknek megfelelő magánórák is, melyek kiegészítésként hatékonyabbá teszik a meglévő mozgásszervi problémák kezelését, valamint lehetőséget adnak gyógytorna után csatlakozni a csoportos órákhoz, rehabilitációra, illetve gerincbarát funkcionális személyi edzésre is.

Magánórák a vírushelyzettel kapcsolatos aktuális rendeletek betartása mellett látogathatóak.

Magánórák, egyéni foglalkozások

A Stúdióban Horváth Anita edző, terápiás pilates oktató, rehabilitációs tréner

Munkatársak, együttműködő szakemberek: 

  • Balogh Ildikó gyógymasszázs, manuálterápiás kezelés Bp. XV. Rákospalotai Körvasútsor 
  • Gáll Orsolya Craniosacrális terápia Bp. XIV. Angol u.

További információért, elérhetőségekért görgess lejjebb!

Mozgásterápiás foglalkozás Horváth Anitával:

  • testanalízis, mozgásanalízis, testalkatelemzés, állapotfelmérés
  • hát-, nyak és derékfájdalmak kezelése egyénre szabott gyakorlatsorokkal
  • rehabilitáció,
  • gerincbarát funkcionális edzés
  • szülés utáni regeneráció
  • egyéni kismama torna
  • konzultáció, integrálás csoportos órába
  • kinesio tape felhelyezése: izomlazítás, fájdalomcsillapítás, akut sérülés esetén izületi stabilizálás
  • konzultáció TestalkatElemzéssel kapcsolatban személyesen és online
  • Flossing: széles körben használható technika. Mozgásszervi panaszok: pl: csukló-, könyök-, sarokcsont-, térdfájdalmak, stb. Akut sérülések: pl. bokaficam, ödéma stb. Izületi mozgástartomány beszűkülése esetén: váll-, csípő,- stb.

Újdonság: 

Minitanfolyam, arcmasszázs technika: az arc kötőszöveti mobilizációja. Fél órás magánóra keretében 6000 Ft.

  • csökkenti a szem alatti táskákat, a mimikai ráncokat és a bőr rugalmatlansága okozta ráncokat
  • fokozza a nyirokkeringést, segít az arcbőr hidratáltságának megőrzésében
  • elősegíti a krémek és más anyagok hatékonyabb felszívódását
  • az üdébb, simább arcbőrt eredményez.

Árak torna/mobilizációs technikák:

Egyéni torna 1 alkalom/50 perc 8.000,- (24 órán belüli lemondás esetén az alkalom árát a következő alkalomnál felszámítjuk)

Egyéni torna 4 alkalmas bérlet 28.000 Ft  (30 napig érvényes, heti 1×50 perc, 1 állandó alkalom lemondására lehetőség van. 24 órán belüli lemondás esetén az alkalom levonásra kerül. Ha nincs mód arra, hogy  a 4 állandó alkalmat 30 napon belül lejárd, bérlet helyett célszerű az 1 alkalmat fizetni)

Egyéni torna + mobilizációs technikák (flossing, tape stb) 9.000,- /50 perc, 5.500,- /30 perc (fájdalomcsillapítás, a gyógyulási folyamatok elősegítése, beszűkült izületi mozgástartomány kimozgatása stb.)

Kinezio tape felhelyezése 15 perces konzultáció keretében 2.500,-+a szalag ára: 100,/10cm

Magánóra menete:

Az első 50 perces személyes konzultáció 8.000,- ft – amely magában foglalja a személyre szabott tornát is – feltétlenül szükséges. Felmérem azt, hogy mire lenne szükséged, hogy te mit szeretnél, és ezek alapján megbeszéljük a továbbiakat. Amennyiben rendszeresen szeretnél járni, az első alkalom díját beszámítom a 4 alkalmas bérletbe. Öltözet: szabadidő ruha, cipő nem kell.

Jelentkezés magánórára Horváth Anitához:

  • KAPCSOLAT menüpontnál írj üzenetet, kérlek írd le mivel kapcsolatban szeretnél magánórát, valamint, hogy Neked mely napok és napszakok (délelőtt, napközben, délután) felelnek meg.
  • e-mail: harmoniapilates.hu@gmail.com

Kiegészítő terápiás foglalkozások:

Manuál és gyógymasszázs terápia

Balogh Ildikó, bejelentkezés: 06 30 402 0375

Kompetenciák: FMT (fascia, kötőszöveti mobilizálás), DORN terápia (izületi blokkok oldása, meridián kezelés), Trigger terápia (fájdalmas izomcsomók oldása)

Kezelés helyszíne: XV. Rákospalotai Körvasútsor 80.

Árak:   

Gyógymasszázs 9.000,-/50 perc,  6.000,-/30 perc

Manuálterápiás kezelés 11.000,-/50 perc

Nyirokmasszázs: 12.000,-/ 50 per, 9.000,-/30 perc

Craniosacrális terápia      Gáll Orsolya bejelentkezés:  06 30 984 9388

Kezelés helyszíne:  Budapest, Laky Adolf u.

Komplex terápiás kezelés, mely a test összes szövetére, szervére és szervrendszerére, valamint funkciójára hatással van.

Többek között az alábbi problémákra:

  • fejfájás, migrén
  • mozgásszervi problémák (hát-, nyak-, váll-, derékfájdalom stb.), gerincbetegségek
  • szív-, ér- és keringési rendszert érintő problémák
  • hormonális problémák, menstruációs zavarok
  • szülési és egyéb traumák
  • immunrendszer zavarai, autoimmun betegségek
  • központi idegrendszer
  • cukorbetegség
  • fülzúgás (tinnitus)
  • fogászati (fogászati kezelés előtt, alatt és utáni kezelés) és állkapocs problémák
  • stressz, feszültség enyhítése, kezelése
  • balesetek, műtétek, fertőző/lázas betegségek utáni állapotok stb.

Ára: 12.000,-/ 50 perc

(Az első alkalom időben hosszabb, mert a kezelés előtt átbeszéljük a panaszokat, korábbi, vagy fennálló betegségeket.)

Fizetési módok:

A terapeutákkal megbeszélt módon.

A megadott telefonszámon kizárólag a terapeuták érhetők el bejelentkezés céljából. Nem adnak felvilágosítást sem Horváth Anita magánóráival kapcsolatban (e-mail), sem a Stúdió csoportos óráival kapcsolatban (weboldal, facebook oldal, e-mail)!

%d blogger ezt szereti:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close