Magánórák

A stúdió komplex szolgáltatást nyújt vendégeinek. Ezért a csoportos órák mellett megtalálhatóak a különböző igényeknek megfelelő magánórák is, melyek kiegészítésként hatékonyabbá teszik a meglévő mozgásszervi problémák kezelését, valamint lehetőséget adnak gyógytorna után csatlakozni a csoportos órákhoz, rehabilitációra, illetve gerincbarát funkcionális személyi edzésre is.

Magánórák a vírushelyzettel kapcsolatos aktuális rendeletek betartása mellett látogathatóak.

Magánórák, egyéni foglalkozások

Horváth Anita edző, terápiás pilates oktató, rehabilitációs tréner

  • testanalízis, mozgásanalízis, testalkatelemzés, állapotfelmérés
  • hát-, nyak és derékfájdalmak kezelése egyénre szabott gyakorlatsorokkal
  • rehabilitáció,
  • gerincbarát funkcionális edzés
  • szülés utáni regeneráció
  • egyéni kismama torna
  • konzultáció, integrálás csoportos órába
  • kinesio tape felhelyezése: izomlazítás, fájdalomcsillapítás, akut sérülés esetén izületi stabilizálás
  • konzultáció TestalkatElemzéssel kapcsolatban személyesen és online
  • Flossing: széles körben használható technika. Mozgásszervi panaszok: pl: csukló-, könyök-, sarokcsont-, térdfájdalmak, stb. Akut sérülések: pl. bokaficam, ödéma esetén. Izületi mozgástartomány beszűkülése esetén: váll-, csípő,- problémák esetén

Árak:

Egyéni torna 1 alkalom/50 perc 7.500 Ft (24 órán belüli lemondás esetén az alkalom árát a következő alkalomnál felszámítjuk)

Egyéni torna 4 alkalmas bérlet 26.000 Ft  (30 napig érvényes, heti 1×50 perc, 1 állandó alkalom lemondására lehetőség van. 24 órán belüli lemondás esetén az alkalom levonásra kerül. Ha nincs mód arra, hogy  a 4 állandó alkalmat 30 napon belül lejárd, bérlet helyett célszerű az 1 alkalmat fizetni)

Egyéni torna + mobilizációs technikák (flossing, tape stb) 8.500,- Ft/50 perc, 5.000,- Ft/30 perc (fájdalomcsillapítás, a gyógyulási folyamatok elősegítése, beszűkült izületi mozgástartomány kimozgatása stb.)

Kinezio tape felhelyezése 15 perces konzultáció keretében 2.500 Ft+a szalag ára: 100 Ft/10cm

Magánóra menete:

Az első 50 perces személyes konzultáció 7.500,- ft – amely magában foglalja a személyre szabott tornát is – feltétlenül szükséges. Felmérem azt, hogy mire lenne szükséged, hogy te mit szeretnél, és ezek alapján megbeszéljük a továbbiakat. Amennyiben rendszeresen szeretnél járni, az első alkalom díját beszámítom a 4 alkalmas bérletbe. Öltözet: szabadidő ruha, cipő nem kell.

Jelentkezés magánórára:

  • KAPCSOLAT menüpontnál írj üzenetet, kérlek írd le mivel kapcsolatban szeretnél magánórát, valamint, hogy Neked mely napok és napszakok (délelőtt, napközben, délután) felelnek meg.
  • e-mail: harmoniapilates.hu@gmail.com

Kiegészítő terápiás foglalkozások:

Manuál és gyógymasszázs terápia:

Balogh Ildikó bejelentkezés: +36304020375

Kompetenciák: FMT (fascia, kötőszöveti mobilizálás), DORN terápia (izületi blokkok oldása, meridián kezelés), Trigger terápia (fájdalmas izomcsomók oldása)

Árak:

10.000 Ft/50 perc

Fizetési módok:

A terapeutával megbeszélt módon.

A megadott telefonszámon kizárólag a manuálterapeuta érhető el bejelentkezés céljából. Nem ad felvilágosítást sem Horváth Anita magánóráival kapcsolatban (e-mail), sem a Stúdió csoportos óráival kapcsolatban (weboldal, facebook oldal, e-mail)!

%d blogger ezt szereti:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close